Sportmassage is een behandelmethode die gericht is op het ondersteunen van het herstel en de belastbaarheid van spieren. Door middel van diepere en doelgerichte massagetechnieken wordt de doorbloeding gestimuleerd, spiervermoeidheid verminderd en het herstel na inspanning bevorderd. Ook kan sportmassage helpen om spieren te belasten en te verzorgen rondom (sport)activiteiten, waardoor het risico op klachten of blessures kan worden verkleind.
In tegenstelling tot ontspanningsmassage is sportmassage niet primair gericht op rust en ontspanning, maar op het functioneel behandelen van het spier- en bewegingsapparaat. De intensiteit kan daarbij variëren ten opzichte van een ontspanningsmassage.
Sportmassage valt niet onder fysiotherapeutische zorg en wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar; de kosten zijn daarom voor eigen rekening.
