Sportmassage

Iedereen die aan sport of andere extreme bewegingsvormen doet, brengt daarbij zijn spierstelsel onder spanning. Bij intensivering van deze lichamelijke belasting moet men goed letten op de balans van rust en inspanning. Het lichaam heeft voldoende rust nodig voor volledig herstel en betere prestaties. Als er tussen trainingen onvoldoende rust is, loopt de sporter extra risico op blessures. Men kan last krijgen van lokale spierpijnen, stijfheid en rusteloosheid. Sportmassage als interventie bevordert het herstel  wat het lichaam vanuit zichzelf niet meer kan. De massage doet de spieren meer ontspannen. Het herstelproces wordt ondersteund en het lichaam kan de zwaardere belasting weer aan.

Beter is blessures voor te zijn
FysioWorkshop Houten biedt u de mogelijkheid om zowel preventief te trainen als uw spieren te laten masseren. Daarmee zorgt u voor optimale omstandigheiden om uw sport op een verantwoorde manier te beoefenen.

Naast de preventieve werking kan de sportmassage ook worden toegepast als een deel van de warming up of ná een intensieve inspanning ter vermindering van de spierstijfheid.

Tarieven
Massage 30 minuten: € 27,50